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男人的自慰次数和技巧

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自慰图
    问:男性如果自慰次数多,是否会影响阳具性功能或会出现早泄?本人几乎每隔两至三天自慰一次(有时每隔一至两天左右一次),想请教这样的次数下,加上到了这个年龄,身体机能会否提早退化呢?

    回答:自慰次数多寡才算过量,没有固定标准。除了计算自慰次数,还需要按个人体质、性需要和承受力、有没有伴侣房事等因素作考量。重点是,男士本身必须诚实地自我评估,究竟现时自慰后有没有令自己过劳,因而导致一些负面情况如肢体乏力、时常困睡、头赤头晕、食欲降低等身体警号出现,影响到个人的日常工作。因为这类负面情况每每反映出自慰次数已超出身体承受能力,需要节制。

    身体是懂得自我调节和把关的,它会随年龄增长,渐次调节男士们的性需求。不一定说年龄渐长,必然就是性需求减退。30至40岁的男性,每星期射精三至四次的,大有人在;亦有些男性觉得每星期一至两次已足够。再加上外在刺激因素,包括色情材料、伴侣亲密接触的刺激等,也会挑惹起性欲与感官,同龄男士的射精次数实在是因人而异,只要自己觉得满足自在,事后没呈负面身体反应便是了。

    自慰本身不影响性功能,不过若自慰次数过密,身体承受不了时,它便会随即“把关”,最常见是即时影响阴茎勃起功能,以告知男士需要放缓一下,好好停下来休息了。阴茎不勃起或不坚挺的情况,只会维持一段短时间,待身体休息够了,性功能便会渐渐回复。另一点特别留意的是,很多男性都在自慰时技巧不当,抽动过急过剧,过分用力逼压阴茎射精,因而养成了“速食”的坏习惯。譬如说,以急迫的速度令阴茎在一两分钟内射精,这种行为是最不好的。因为它会使阴茎习惯提前射精,久而久之便会变成“假性早泄”,直接影响到伴侣房事表现。虽说那只是“假性早泄”,然而要把它重新调整至常态却是甚有难度的。

    总的来说,个人评估是最重要的一环。若然觉得是自慰次数太多,身体承受不了,那便放缓一下,稍作节制。但千万却不要堕进“假性早泄”的陷阱,以免恨错难返。
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